Inesa Vilčiauskienė

Kvėpavimo instruktorė, hipnotelepatė

​

 esu kas esu šią gyvenimo akimirką, tai kas atėjo per sąmoningą kvėpavimą, netelpa į jokius rėmus bei žodžius..

Šiuo metu dalinuosi kvėpavimo nauda mūsų kasdienybėje, palengvinant gebėjimą koncentruotis siekiant tikslų, gerinant miegą, fizinę ištvermę bei sveikatą, atkuriant santykį su savimi bei aplinka..
Visa tai išmokau, patyriau pati per keletą metų , kai ko besimokinant, besidalinant, praktikuojant pačiai ir stebint kitus…

Šiuo metu akcentuoju daugiau kvėpavimo psichoterapiją, kuri apjungia pokalbį, kurio metu tikslingai parenkama tinkamiausia tai dienai ir konkrečiam žmogui kvėpavimo technika .

Grupinių sesijų metu - vyksta rebefingo ( rebirththing) hipno kvėpavimas, energetinis kvėpavimas, kurio dėka žmonėms pavyksta greičiau pasiekti atsipalaidavimo, išsilaisvinti nuo įtampų, streso, atrasti kartais savo atsakymus, glūdinčius giliai pasąmonėje, pagerinti fizinę , emocinę bei mentalinę savijautą..

Kodėl kvėpavimas ir aš? Todėl, kad iki šios dienos neradau nieko stipriau. Tai greičiausias kelias sujungti protą  savo širdimi, išgirsti save ir savo tylą. Kvėpavimo dėka radau taiką ir ramybę, atsisveikinau su baimėmis, prisirišimais ir nerimu, ko pasekoje ženkliai gerėjo sveikata.

Tikiu, kad valdant kvėpavimą, valdom savo gyvenimą.

Esu tam, kad padėti susigrąžinti taisyklingą kvėpavimą, išsilukštenti save, ir gyventi iš širdies programos.

 

Atlikdami sąmoningą kvėpavimą, paliekam senus elgesio modelius, kurie jau paseno, trukdo augti, būti sveiku, tirpdom blokus, kurie trukdo tekėti gyvybinei energijai. Prašviesėja akyse, atsiranda aiškumas ir tikrumas, rimsta protas, sveiksta kūnas.

Kiekvienas žmogus unikalus todėl ir jo kelionė Į Taiką su Savimi unikali ir nepakartojama.

Papasakot kas laukia nelengva, nes kiekvienam savaip. Tačiau patirti verta, nes net po vienos sesijos mes jau išeinam kitoki.

​

Pamatiniai dalykai kvėpavimo sesijoje:

​

• atsipalaidavimas ( vadinasi leidžiu viskam vykti ir pasitikiu vidiniu vedimu)

• ritmas ( kad ir kas bevyksta aplink mane , manyje , ar per mane , išlieku ašyje, viduje ..)

• atsitapatinimas ( nuo minčių, emocijų , pojūčių fizinių ir ne tik, bei aplinkos ) Išlaikau neutralumą, stebėtoją 

• priėmimas ir įsileidimas tylos vidinės, kurioje tik galiu išgirsti savo triukšmą ir tada jau su juo tvarkytis..

​

Tai integravus kvėpavimo sesijų metu, rezultatai pradeda atsirasti ir gyvenime..

​

Inesa