Mintys

Įtakoja : Fizinės sveikatos pagerėjimą Dėmesingumą Pagerina emocinę sveikatą, ko pasekoje didėja koncentracija, rimsta mintys, gerėja...

Vieni laiko “turi” labai daug ir dar gali su kitais pasidalinti, o daugumai žmonių laiko “trūksta”, jie gyvena chaoss ir nieko nespėja,...

Koks kvėpavimas - Toks gyvenimas Jei kvėpavimas ramus, lėtas , tylus ir tolygus ( ne sporto ar aktyvios veiklos metu ), tuomet ir...

Kada mes klausome ir klausiame kitų nuomonės, įžvalgų ir patarimų, tada kai negirdime, neklausome ir netikime Savimi.. Atsitraukus dėmesį...

Praktikos, kurios tinka jums yra tik vedlys iki Gyvenimo ( proceso, keliones, patyrimo ) .. Jos skirtos nuraminti protą, išmokti stebėti...

Dažniausiai žmogus atsakymų apie Save ieško išorėje: googlas, knygos, Guru , draugai, ženklai.. Nors ir žino , kad išorė yra Tik...

Kodėl atsiranda noras , o paskui įprotis konkuruoti.. Nes nepasitikima savimi.. Kai esu užtikrintas savimi, tikiu ir pasitikiu, nematau...

Labai “madinga” populiaru Ieškoti Savęs, tačiau juk mes niekur nedingę..Mes visą laiką esame, tik mes per daug laikome dėmesį kituose (...

Kvėpavimas - rebefingas ( energetinis kvėpavimas ) mums padeda suprasti kas esame, o ne kas galvojame, kad esame ar turėtume būti. 🌬️

Nustokime vaikų klausinėti kuo jie užaugę bus, ką jie norėtų DIRBTI… Tikrai paaugę, ir norintys tėvams įtikti vaikai atsakys dažniausiai...

Dažniausiai pasirenkamas kaip “geras” specialistas ( psichoterapeutas, koučeris, hipnoterapeutas ar kitoks terapistas ) , kuris pasako...

Kas trukdo pasitikėti , jaustis pakankamu: lyginimasis su kitais ( nustoti “sekti” stebėti kitus, o pradėti stebėti, bet nevertinti...

Alinančios dietos, savęs ribojimas ( bet kurioje gyvenimo srityje ), kūno svorio KONTROLĖ, tai yra nesąmoningas valdžios troškimas ir...

Prabusti ( nušvisti ) - tai pajusti Laisvę ir leisti sau Joje būti.. Kas yra Laisvė - Tai leisti sau būti Tikru… Be Baimės būti apkalbėtu...

Tai ką matome išorėje, aplinkoje yra tik atspindys To kas yra mūsų viduje.. Jei išėjęs į gatvę matau chaosą ir “išprotėjusius žmones “,...

Kitų ( svetimos istorijos )mums gali būti kaip įkvėpimas daryti taip ar tik Ne taip.. Tačiau kiekvienas mes turime nugyventi Savo...

Dėl ko Esu Visos Sielos ( ne Robotai ) į šią Žemę atėjo augti, evoliucionuoti ir džiaugtis.. Gana tikėti , kad “ Ai matyt mano tokia...

Pasitikėti Visata - vadinasi neturėti jokių lūkesčių. Nes lūkesčiai kuriami iš mentalinių programų, patirčių, informacijos kurią turime....

tai nereagavimas..ir nesvarbu pozityvus ar negatyvus ( nes nėra Gero ar Blogo ).Kiekviena reakcija - energijos praradimas , jos...

yra susiformavęs įprotis , kurį galime keisti ir kuris tiesiogiai veikia musų kūną ląsteliniame lygmenyje, prota bei emocija, kas įtakoja...

Atminkime, kad viskas kas yra bet kokiuose informacijos šaltiniuose , soc.tinkluose, pramoginiuose kanaluose ir visam kitam medios šh.....

Kai pradedam “kapstytis” po save .:) , pirmiausia “atrandama” sunki vaikystė, pas vienus Tėtis, pas kitus Mama, arba visa šeima..Vyksta...

Daugumai atrodo kad REIKIA sudėtingesnio kvėpavimo pratimo, praktikos, maldos, ritualo ar įmantresniu pavadinimu užvadintos technikos,...

Kelias , kurį kiekvienas ėjo budimo, sąmoningumo link, buvo nueitas ne veltui ir ne tam, kad dabar kai eina stipriausi egzaminai ir jų...