tai nereagavimas..ir nesvarbu pozityvus ar negatyvus ( nes nėra Gero ar Blogo ).Kiekviena reakcija - energijos praradimas , jos atidavimas trigeriui į kurį reaguojama..
Kada vyksta reakcijos ?
Kai mes turime neišgydytas patirtis. Tik tada ir vyksta Reakcija ( kalba apie tokias reakcijas , per kurias tolstam
nuo Taikos su savimi - Ramybės ).
Kaip pasveikti ? Užgydyti žaizdas, kad užpylus druskos nebeskaudėtų ?
Stebėti Save ir reakcijas. Taip išeiname iš automatizmo , kuriame gyvenama 90
% savo dienos
laiko. Kai pradedam praktikuot stebėtoją savęs, pastebim kad pusę reakcijų yra dėl nieko , jos yra iš įpročio.
Kitos likusios yra dėl skaudulių.
Pastebėję jas po truputį pratinamės reaguoti švelniau, o kartais net susilaikyti ir prieš sureaguojant pagalvoti ar tikrai verta tam atiduot savo energiją.
Vieną dieną pastebėsime , kad jau kažkurioje vietoje esame ramus, ir net nepastebim ar negirdim, to kas anksčiau gal sukeldavo pyktį..
Vadinasi požiūris į situacijas keičiasi. Ir tų reakcijų su augančiu dėmesingumo lieka vis mažiau ir mažiau.
Vadinasi energijos kiekis išlieka stabilus :) Taip daugiau emergijos lieka sveikatai ir kūrybai..o ne situacijoms , kurios vistiek vyks..
Belieka leisti vykti tam kas turi įvykti, stebėti ir pastebėti Save, be vertinimo o su visišku priėmimu ..
Ir tada metai po metų įsivyrauja vidinė Ramybė - tai ir yra Taika su savimi..
@Inesa