Mintys

Per baimes žmogus yra valdomas - baimės prarasti, Ne Sveikai maitintis, Ne taip atrodyt, Būti Ne populiariu , rinktis su kuo gyventi ir...

Dvi minutès skirtos kvėpavimui kasdieną daug geriau nei nė vienos Įkvepiam per nosytę 5 s, Iškvepiam per nosytę 5 s. Ir taip bent 2 min....

Stebėdami kitų Gyvenimus, Sėkmės istorijas, Nuotykius, žmonės savųjų net nepastebi. Jie tiesiog prabėga, nugyvenami “automatu”. Sustojus...

Kiek spalvų ir formų yra aplinkoje. Priimti ir nevertinti - šiandienos praktika Gražaus šilto ir spalvoto penktadienio Inesa #kvėpavimas...

Visa mūsų fiziologinė sistema yra paremta O2 ir CO2 balansu, todėl, jei mūsų kvėpavimo chemija yra gerai subalansuota, daug labiau...

Dažniausiai atsakymų ieškome išorėje, prašom draugų , tėvų ar partnerių patvirtinimo, laikomės kažkieno primestų “taisyklių”, skaitome...

Ribas susikuriame patys ir uždarome save. Sąmoningo kvėpavimo dėka ribos plečiasi arba jų nelieka. Tiek kiek patys sau leidžiam . Su...

Kvėpavimo praktikos , meditacijos nuostabios tuo, kad jų nereikia nešiotis , joms nereikia specialių priemonių, vietos, nereikalauja...

Baimės lygmenyje žmonès visur mato pavojų. Pavojus kelia baimę, tai skatina žmones kovoti, gintis ir be paliovos rūpintis savo saugumu ....

Vasara baiginėjasi, mano atostogos taip pat jau į pabaigą. Praeitas vasaras sėmiausi daug žinių, klausiausi įdomių žmonių, važiavau į...