Mintys

Kodėl atsiranda noras , o paskui įprotis konkuruoti.. Nes nepasitikima savimi.. Kai esu užtikrintas savimi, tikiu ir pasitikiu, nematau...

Gyvenimas Nèra Lenktynės.. Gyvenimas Yra Kelionė.. Lenktynės - įtampa = Stresas Kelionės - Poilsis ir Malonumas - Sulėtėjimas = Sveikata...

Pirmiausia pastebėti ne kitus , jų veiksmus ir reakcijas. O pastebėti save, savo reakcijas ir veiksmus, ir jei jos destruktyvios, jas...

Klientai dažnai susirūpinę įvykiais Pasaulyje, jie nerimauja ir nori prisidėti. Daro tai nerimaudami, pykdami ar bijodami, tačiau tai...

Dvi minutès skirtos kvėpavimui kasdieną daug geriau nei nė vienos Įkvepiam per nosytę 5 s, Iškvepiam per nosytę 5 s. Ir taip bent 2 min....

Visa mūsų fiziologinė sistema yra paremta O2 ir CO2 balansu, todėl, jei mūsų kvėpavimo chemija yra gerai subalansuota, daug labiau...

Dažniausiai atsakymų ieškome išorėje, prašom draugų , tėvų ar partnerių patvirtinimo, laikomės kažkieno primestų “taisyklių”, skaitome...

Kvėpavimo praktikos , meditacijos nuostabios tuo, kad jų nereikia nešiotis , joms nereikia specialių priemonių, vietos, nereikalauja...