Kada mus Veikia aplinka ( įvykiai, informacija, žmonės…)
Kol mes Reaguojame
Mes reaguojame kol viduje turime užstrigusias patirtis ( emocijas, situacijas , ligas …traumas ) - Trigerius..
Kvėpuodami ištirpdome kūne susikaupusias Įtampas, taip lieka vis mažiau trigerių, taip mes mažiau reaguojame ir tampame atsparūs tam kas vyksta Išorėje (aplinkoje)…
Inesa