Lėtas kvėpavimas - ilgas gyvenimas

Kvėpavimas atspindi mūsų asmenybę, būseną, emocijas ir sveikatą. Pradėjus stebėti savo kvėpavimą, tampame dėmesingi sau ir dabarties akimirkai. Tai yra nuostabiausia akimirka .

Lėtas kvėpavimas - ilgas gyvenimas

Inesa

#kokskvepavimastoksgyvenimas #čiairdabar #dėmesingumas #mindfulness #justbreathe #atspindys #gamta #samoningumas #akimirka #kvepavimopraktikos #kvėpuok #kvepuokgyvenima #buksavimi #meilesau #vasarosvakarai #toypudel