Priminimas...

Gilus kvėpavimas ir limfinė sistema veikia vieningai, nes ilgas ir lėtas kvėpavimas efektyviai skatina limfos tekėjimą. Gilus kvėpavimas ypač padeda tiems, kurių užsistovėjusi limfa. Padeda pašalinti toksinus, gerina medžiagų apykaitą, taip pat stiprina organizmo imuninę sistemą.

Gilus kvėpavimas + fizinis aktyvumas = puiki savijauta ir sveikata .

5 min. per dieną gilaus lėto kvėpavimo pilvu ir per nosį gali pakeisti Tavo gyvenimą

Iškvėpimas toks pat svarbus kaip ir įkvėpimas.

Kvėpavimas gilus, tačiau be įtampos .

Inesa