Įtakoja : Fizinės sveikatos pagerėjimą Dėmesingumą Pagerina emocinę sveikatą, ko pasekoje didėja koncentracija, rimsta mintys, gerėja...

Vieni laiko “turi” labai daug ir dar gali su kitais pasidalinti, o daugumai žmonių laiko “trūksta”, jie gyvena chaoss ir nieko nespėja,...

Koks kvėpavimas - Toks gyvenimas Jei kvėpavimas ramus, lėtas , tylus ir tolygus ( ne sporto ar aktyvios veiklos metu ), tuomet ir...